府中ノルディックウォーキングクラブ、はじめます！
東京都府中市を中心に活動する、ノルディックウォーキングクラブをはじめます。
代表を務めます、石田宜久です。
正式なスタートは１月中旬頃になるかと思いますが、徐々に活動を開始して行こうかと思います。
最近府中でも、ポールを両手に持って歩く方が増えてきているように思いませんか？
歩くこと自体を補助するポールウォーキングと、ウォーキングにフィットネス効果をプラスしたノルディックウォーキングの２パターンあるのですが、今回クラブで活動していくのは後者、ノルディックウォーキングとなります。
ポールさえあれば誰でも簡単に取り組め、体への負担が少ない有酸素運動。
リハビリからアスリートのトレーニングにまで活用されています。
また、普段個人で運動をすることが多いウォーキングですが、クラブを通じて皆さんが繋がりを持てるよう交流を促していけるクラブイベントの開催も考えています。
初めての方でも安心して始められる体験会。
定期的に開催していく定例ウォーキング。
そして、普段とは違った環境で歩くクラブイベント。
などなど、様々な活動を通じて、ノルディックウォーキングを楽しんでいただければと思っております。
当ホームページでは、ブログの記事を通じて、クラブ活動の予定のご案内と、活動の報告をさせていただくとともに、Instagram、 Facebook、そしてLINE公式アカウントで会員の皆様とコミュニケーションを取りやすい環境も整えていますので、ぜひご活用ください。
それでは、皆様にお会いできる日を、楽しみにしております！！
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