ナイトウォーキング@郷土の森総合体育館

昨日(8月18日)のノルディックウォーキング



暑さを避けて、8月はナイトウォーキング


多摩川に近い方面なので、日中はまだ暑いこの時期でも、夜は秋っぽい風で、幾分か歩きやすい。

だんだんと秋の虫の音も🦗


また普段はヘッドライトで歩く機会なんてないもの。


災害時や停電時に、ぶっつけ本番で暗い道をヘッドライトで歩くのは、怖いのなんの。


安全の為に反射素材身につけたり、チカチカするのを付けたり。


夜ならではを楽しめるのは、ナイトウォーキングの醍醐味🔦


8月関わらず、またやってみようかな🤔

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府中ノルディックウォーキングクラブ

東京都府中市を中心に活動するノルディックウォーキングクラブです。 誰でも簡単に取り組め、体への負担が少ない有酸素運動であり、リハビリからトレーニングまで活用することができるノルディックウォーキングを推進。 また普段個々で運動している人を繋ぎ、健康的なライフスタイルを保つスポーツの一つとして推奨し、ノルディックウォーキングを通じた交流を促すウォーキングクラブです。